아침 108배ㅡ 감사, 참회, 발원의 기도

1. 오늘 하루를 시작할 수 있음에 감사합니다.
2. 따뜻한 햇살, 촉촉한 비, 아름다운 눈에 감사합니다.
3. 숨 쉴 수 있음에 감사합니다.
4. 건강한 몸에 감사합니다.
5. 걸을 수 있음에 감사합니다.
6. 들을 수 있음에 감사합니다.
7. 볼 수 있음에 감사합니다.
8. 부모님의 사랑에 감사합니다.
9. 가족의 존재에 감사합니다.
10. 친구들의 우정에 감사합니다.
11. 지금까지 살아온 시간에 감사합니다.
12. 앞으로 주어질 시간에 감사합니다.
13. 배울 수 있는 기회에 감사합니다.
14. 실수에서 배우게 해주셔서 감사합니다.
15. 나를 성장시켜 준 어려움에 감사합니다.
16. 무사하게 지낸 하루에 감사합니다.
17. 웃을 수 있는 순간들에 감사합니다.
18. 나에게 주어진 일에 감사합니다.
19. 노력할 수 있는 환경에 감사합니다.
20. 책을 읽을 수 있음에 감사합니다.
21. 음악을 들을 수 있음에 감사합니다.
22. 자연의 아름다움에 감사합니다.
23. 사계절의 변화에 감사합니다.
24. 오늘 마실 한 잔의 물에 감사합니다.
25. 나의 재능에 감사합니다.
26. 나의 부족함에도 불구하고 사랑받음에 감사합니다.
27. 느낄 수 있음에 감사합니다.
28. 나를 믿어주는 이들에 감사합니다.
29. 꿈꿀 수 있음에 감사합니다.
30. 나를 일깨우는 말들에 감사합니다.
31. 진심으로 위로해준 사람들에게 감사합니다.
32. 포기하지 않은 나에게 감사합니다.
33. 나의 실수를 감싸준 사람들에게 감사합니다.
34. 조용한 시간을 누릴 수 있음에 감사합니다.
35. 나의 노력에 감사합니다.
36. 새로운 하루를 계획할 수 있음에 감사합니다.
37. 삶의 여유를 느낄 수 있음에 감사합니다.
38. 내 안의 평화에 감사합니다.
39. 눈물 흘릴 수 있음에 감사합니다.
40. 과거의 아픔을 이겨낸 나에게 감사합니다.
41. 지금 이 순간의 고요함에 감사합니다.
42. 용서를 구할 수 있음에 감사합니다.
43. 누군가를 용서할 수 있음에 감사합니다.
44. 나를 기다려주는 이들에게 감사합니다.
45. 나에게 깨우침을 주는 모든 사물에 감사합니다.
46. 삶에 의미를 부여할 수 있음에 감사합니다.
47. 오늘 만날 모든 인연에 감사합니다.
48. 다시 시작할 수 있음에 감사합니다.
49. 나의 신념에 감사합니다.
50. 소중한 추억에 감사합니다.
51. 나를 향한 따뜻한 말 한마디에 감사합니다.
52. 침묵의 위로에 감사합니다.
53. 내가 받은 작은 도움에 감사합니다.
54. 누군가에게 도움 줄 수 있음에 감사합니다.
55. 나를 돌아볼 수 있는 기회에 감사합니다.
56. 편안한 쉼에 감사합니다.
57. 나의 자유에 감사합니다.
58. 소통할 수 있음에 감사합니다.
59. 고마움을 전할 수 있음에 감사합니다.
60. 존재 자체로 존중받음에 감사합니다.

참회문 ㅡ 지난 행동과 마음에 대한 반성

61. 상처 주는 말을 했던 순간을 참회합니다.
62. 판단하고 비난했던 내 마음을 참회합니다.
63. 내가 한 약속을 지키지 못한 것을 참회합니다.
64. 나의 이기심을 참회합니다.
65. 남의 고통을 외면했던 나를 참회합니다.
66. 분노에 휘둘렸던 나를 참회합니다.
67. 내가 놓쳤던 감사의 순간들을 참회합니다.
68. 편견으로 사람을 대했던 나를 참회합니다.
69. 나 자신을 낮게 평가했던 과거를 참회합니다.
70. 타인의 아픔에 무심했던 나를 참회합니다.
71. 부끄러움을 감추려 했던 나를 참회합니다.
72. 나의 교만함을 참회합니다.
73. 불평했던 모든 순간을 참회합니다.
74. 누군가의 말을 경청하지 않았던 나를 참회합니다.
75. 내 감정에 휘둘려 상처 준 것을 참회합니다.
76. 주변에 관심을 기울이지 못한 무심함을 참회합니다.
77. 내 행동이 누군가를 힘들게 했음을 참회합니다.
78. 마음의 여유를 잃었던 나를 참회합니다.
79. 내가 뱉은 무심한 말들을 참회합니다.
80. 책임을 회피했던 순간을 참회합니다.
81. 나의 게으름을 참회합니다.
82. 기회를 놓치고 후회했던 나를 참회합니다.
83. 지나친 욕심을 참회합니다.
84. 내 안의 부정적인 감정을 참회합니다.
85. 불필요한 걱정과 두려움을 참회합니다.
86. 나를 잊고 살았던 순간을 참회합니다.
87. 타인의 노력을 당연히 여겼던 나를 참회합니다.
88. 시간의 소중함을 잊었던 나를 참회합니다.
89. 무관심한 태도를 참회합니다.
90. 참회함에도 다시 반복한 나를 다시 참회합니다.

발원문 ㅡ 앞으로의 다짐과 기원

91. 더 따뜻한 사람이 되기를 발원합니다.
92. 내 말과 행동이 다른 이에게 위로가 되길 바랍니다.
93. 더 많은 것을 나누는 사람이 되기를 발원합니다.
94. 오늘 하루에 최선을 다하기를 발원합니다.
95. 감사하는 마음을 잊지 않기를 바랍니다.
96. 남의 말에 더 귀 기울이는 내가 되길 바랍니다.
97. 나와 모든 이들이 평화롭기를 발원합니다.
98. 흔들림 없이 중심을 지키기를 발원합니다.
99. 나를 통해 선한 영향이 퍼지기를 바랍니다.
100. 실수해도 다시 일어날 수 있기를 발원합니다.
101. 스스로를 믿고 사랑할 수 있기를 바랍니다.
102. 모든 존재가 존중받는 세상이 되기를 발원합니다.
103. 내가 속한 공동체가 더 건강해지기를 바랍니다.
104. 더 넓은 이해심을 지니게 되기를 발원합니다.
105. 작은 일에도 성실한 내가 되기를 바랍니다.
106. 내 주변 사람들도 행복하기를 발원합니다.
107. 오늘 내가 뿌린 말과 행동이 아름다운 열매로 맺히길 바랍니다.
108. 삶이 끝날 때 후회 없는 하루하루였기를 진심으로 발원합니다.